Les repères que cherchent les parents, sans culpabilité
Quantités, sommeil, diversification, couches — des tableaux et des fourchettes, avec ce que l'app calcule à votre place. Sans injonction ni culpabilité. Comme l'app.
Quelle quantité de lait pour bébé, mois par mois
Le tableau par âge, la règle d'Appert sans le calcul mental, et ce qu'on regarde quand bébé boit moins — ou plus — que la fourchette.
Combien de temps dort un bébé ? Le sommeil mois par mois
Nouveau-né, 3 mois, 6 mois… le sommeil change à toute vitesse. Tour d'horizon des grandes étapes, sans injonction ni culpabilité.
Diversification alimentaire : par où commencer ?
L'aventure des premières cuillères. Comment démarrer en douceur, introduire les aliments un à un et garder un œil serein sur les allergènes.
Combien de couches par jour ? Ce que ça révèle
Le nombre de couches est un petit baromètre du quotidien de bébé. Combien en attendre, et comment s'en servir comme repère rassurant.
Combien de biberons par jour ? Tableau de 0 à 12 mois
Combien de biberons et quelles quantités selon l'âge de bébé ? Un tableau repère, mois par mois, et comment l'utiliser sans pression.
Règle d'Appert : calculer la quantité de lait de bébé
La formule classique pour estimer la ration quotidienne de lait, un exemple concret pas à pas — et ses limites à garder en tête.
Combien de temps dure une tétée ?
20 à 45 minutes les premières semaines, 10 à 20 vers 3 mois — et pourquoi cette baisse est une bonne nouvelle.
Préparer le rendez-vous chez le pédiatre
Les questions posées à chaque visite, et comment y arriver avec les vrais chiffres plutôt qu'un souvenir approximatif.
Organiser le suivi à deux (et avec la nounou)
Cinq rôles, du parent à l'observateur : qui voit quoi, et comment passer le relais en un scan.
Suivre bébé la nuit sans se réveiller vraiment
Les quatre réglages qui font qu'on note un biberon à 3 h sans finir réveillé pour une heure.
La régression du sommeil des 4 mois
Rien n'a été perdu : le sommeil vient de changer de structure, et ce changement est définitif.
Les six gestes du quotidien d'un nouveau-né
Cordon, vitamine D, sérum nasal, yeux, bain, ongles : à quelle fréquence, et jusqu'à quand.
Et si vous notiez tout ça en un geste ?
Le suivi quotidien reste gratuit. Sur iPhone et Android.